Речь пойдет не о той шишке... и не о побеге хвойного дерева. Рассмотрим эпифиз (шишковидное тело в черепной коробке, в центре мозга, между нашими полушариями), именно, как третий глаз, как око. Слегка расковыряем эту тему. Никакой мистификации, хотя вру, без этого не обойдется и благодаря личному опыту в том числе. Раскроем предмет, ведь можно просто не понимать и не знать, что же это такое.
Начнём в лоб: есть существа (некоторые рептилии и земноводные), у которых этот орган расположен не в голове, а вынесен на поверхность. Иногда его называют теменным глазом, и это небольшого размера образование (которое является светочувствительным органом), располагается приблизительно там, где вы и подумали. Учитываем форму черепа ящера или амфибии, вот тут, выше и между глаз. В этом случае всё просто, ведь его видно, а там, где не видно, традиционно, начинаются сложности.
На сегодняшний день, у научного сообщества, нет общего знаменателя по этому поводу. Официальная наука, якобы, заинтересовалась вопросом только в середине прошлого века (сороковые, пятидесятые) не лучшее время, к которому можно приписываться, честно говоря. До того, шишковидная железа, вроде как не учитывалась, ни медиками, ни физиологами, ни... Но! Под официальной наукой, скорее, нужно подразумевать всеобщую доступность (то, до чего ты можешь дотянуться, какие учебники найти), нежели принадлежность к научному институту вообще или знания в чистом виде. Эксперименты с шишковидной железой проводились уже в древности, на людях, свидетельств тому достаточно, и они не является большой тайной. Неужели сегодня, при таких космических научных возможностях? Да.
У мистиков картина схожая: факт ясен, но тут, как и в разных религиях, описания и интерпретации одного и того же явления могут серьезно отличаться, в зависимости от принадлежности к тому или иному течению. Но главное, что в обоих этих случаях, всё сводится к оку (к светочувствительному органу), так или иначе, отвечающему за качество нашей жизни, за наше качество.
Как известно, незнание не только лишает возможностей, но и не лишает ответственности. Это именно тот случай. Не будем погружаться в научную или мистическую интерпретацию глубоко, при одних и тех же исходных, может слегка прикоснёмся. Поделюсь своим обывательским представлением. Своим чистым опытом. Своими ощущениями и мыслями по этому поводу. При желании, каждый легко может изучить вопрос посредством медицинских статей или эзотерических описаний. Но всё это, как читать о вкусном пирожном по рецепту повара или статью гурмана, как смотреть на фото ингредиентов или на картину десерта маслом — сладенького так и не получаешь. Первостепенно важно кто смотрит... откуда... чем...
Нет единого рецепта Света или рецепта от всех болезней — это всегда утопия и это вряд ли будет работать для всех. Каждый должен составить свой способ приготовления, ингредиенты останутся неизменны (всё уже есть в нашей голове, физически). Не стану описывать явление глаза народу, восхвалять и приумножать достоинства и преимущества... красоту. Попробую дать возможность распробовать самим, скорее всего, не достаточно широко и профессионально, и с медицинской, и с мистической точки зрения. Но это работает на практике простого человеческого пути. Как всегда, корректировки допустимы и желательны. Крайности не нужны: не стоит расковыривать свой или чей-то череп, чтобы взглянуть; не нужно уходить в пожизненную темноту отшельничества за просветлением; всё тут, всё уже в нас, мы лишь учимся этим пользоваться. Чтиво в праздной форме.
Для начала поделюсь трюком, который особого отношения к Оку не имеет, но может пригодиться при других, связанных, практиках:
Вторые веки. Как это странно не звучит и не выглядит — они есть, тоже горизонтальные. В этом и трюк, простой психологический прием. Когда ты закрываешь глаза, представь, как вслед за первыми закрываются вторые, темные. Просто слегка напрягая... спуская из-под надбровных дуг. Ощущения у каждого свои, но получается всегда и у всех. Просто попробуй, закрой глаза, и закрой темные веки вторым слоем. Для чего это? Во-первых, это отличная ментальная тренировка, призванная помочь прислушаться к своим ощущениям и погрузиться чуть глубже чем обычно. Рекомендую делать перед сном или практикой, просто в тёмное время суток (уместнее и больше практической пользы). Перед сном, этот прием, реально помогает быстрее и спокойнее отойти ко сну, уже лежа в постели. При активной деятельности вечером, помогает отвлечься от всего предыдущего дня, сосредоточиться на текущем моменте и сберечь необходимую энергию. Лучше перед сном и обязательно со спокойным и размеренным дыханием. Непременно в темноте — в этом суть. Второй момент в том, чтобы открывать две пары одновременно... и, если, когда-нибудь рано утром, проснувшись, ты откроешь обе пары осознанно, без будильника, так же как при тренировках вечером — ты отлично прокачался и это уже выдающийся результат... но это совсем не обязательно. Сон и так станет лучше, а значит и пробуждение. Есть ряд условий, которые, сами по себе, являются более тяжёлой практической составляющей.
Всё доступно в быту и, как всегда, требует усиленной и работы над собой.
Не знаю корректна ли будет следующая реплика с точки зрения химии-физиологии-нейрофизиологии, но для простоты восприятия я сформулирую так: для полноценного использования шишковидной железы, необходим баланс секреции серотонина и мелатонина в организме. Баланс торможения и разгона. Баланс счастья и покоя. И, наконец, если мистифицируем: то баланс Тьмы и Света. Всё просто. В светлое время суток обогащаемся серотонином, максимально осветляя свое сознание, тем самым выробытываем темноту. А в темноте, способствуя выработке мелатонина, обогащаемся светом. Если выражаться еще проще, то речь о бодрствовании (осознанности) и сне (как о подзарядке).
Чем светлее разум, тем лучше серотонин. Чем темнее сон, тем больше мелатонина. Что можно предпринять в этой связи?
Больше света днем! Больше тьмы ночью! Примерно так. Самый первый и основной путеводитель — это естественный цикл суток. Не стоит искать себе каких-то универсальных способов и приёмов. Можно просто пробовать и ориентироваться в процессе. Смотреть на результаты и делать выводы. Не нужно гоняться за долгосрочностью или соблюдением конкретных правил, «21 день и твоя жизнь станет лучше». Не станет, в лучшем случае приобретаешь новый навык и вернёшься в свою колею. Это не о том. Просто, по-человечески глубоко выспаться, восстановить силы, и достойно, счастливо, провести новый белый день — это уже будет крутым и вполне ощутимым достижением. Речь именно об этом.
Начнем готовить крылья дня, с вечера, дабы утро стало чище, дабы утром телом нас не плющило. Понадобится пространство для маневра. Если пространства (времени и возможности) нет, то сперва нужно его обрести. Подготовиться. Спланировать. Поставить кого-то в известность, если это необходимо. В общем, вечер должен быть свободным и принадлежать вам целиком. Это основа, а действия простые, но привычки будут пытаться главенствовать над волей. В этом и будет заключаться сложность. Всего-то... К сумеркам (даже раньше) нужно закончить все текущие дела (любого характера). Совершить звонки, закончить переписку, оставить гаджеты отдыхать на сегодня (на вечер и всю ночь). Ничто не должно отвлекать. Если вы живете не одни, то пускай вечерок люди (или человек), побудут сами себе на уме, ничего страшного. В чем суть?! К переходу в темное время суток, на тебя не должны светить никакие искусственные источники света. Реальный отдых мозгу и глазам. Темнеет, значит темнеет. Свет включать вечером совсем не рекомендую. При желании, под сумерки, можно зажечь и попалить свечи (но это на любителя). Приём простой, но даже обратить внимание на то, как потемнеет, уже может стать чем-то новым и особенным в жизни. По сути, ты останешься один на один с собой. Всё отключено... и ничего не бойся. Максимум, случится что-то смешное (можно захотеть в туалет или придут гости). И это действительно что-то новое. А казалось бы, всего-то провести вечер без света... Но совсем нет. В отсутствии освещения и гаджетов, теряется и вся привычная моторика действий. Ничто ничем не наполняется. Реально остаешься одни на один с собой и своими ощущениями (даже если ты не один). Делай, если что-то пришло в голову, но уместнее будут какие-либо отдыхательные практики, что-то на расслабление. Главное не включай свет и не бейся головой о стены. Надеюсь, дома не разбросаны острые и легко бьющиеся предметы. В остальном — это просто и интересно.
Весь процесс перехода в темноту, по сути, является подготовкой ко сну. Первый опыт может быть не очень радостный и приятный (но он и не должен). Такая практика поможет выйти из привычного круговорота дней, снова сонастроиться с собой и даже своими близкими, обрести покой и реальный отдых. Плавный вход, скажем так. Нужно заниматься именно собой, и на себе же концентрироваться. Никого принуждать не стоит и важно отстраниться от всей привычной модели поведения.
Следующим важным критерием входа в сон будет реальная темнота. Тут, буквально, в помещении, где ты будешь спать, должно быть максимально темно. Густо. Не обязательно запираться в ванной комнате, совсем нет, даже наоборот, должно быть комфортно (что-то придумай, если шторы или жалюзи пропускают освещение от фонарей с улицы). Всё. Теперь ложись на спину и учись засыпать в темноте. На постельной стадии необходимо полежать ровно на спине, по возможности симметрично уложив свое туловище. Удобно. Естественно. Ноги чуть расставлены, руки вдоль тела, но не вплотную. Спать, конечно, так не получится, но до момента расслабления мышц и спада зажимов нужно долежать. Это, примерно, 5-15 минут. Лежать, дышать и не шевелиться. Если постель недостаточно плотная и ровная — на полу. После чего можно спать, как угодно. Если закрыл глаза ко сну, то уже их не открывай. Совсем. Всё сделай, но как бы не хотелось подсветить себе вечерок холодильником или стаканчиком воды (что допустимо, если не включать свет и он стоит рядом), потянуться включить телефон, телек или компьютер — просто расслабляйся и засыпай. Это, вероятно, будет сложнее всего. Но это того стоит. Утром ты поймешь.
Продолжать практику нужно на следующий день. В пробуждении и прохождении самого дня. Это не влечёт за собой столько дискомфорта, как при погружение в темноту (без монитора, еды, сигареты, выпивки и всего остального), но, в самом начале, требует серьезного приложения силы, можно сказать, самовнушения. Ну, это и не плохо. Это тоже отлично работает и почему бы не воспользоваться этим широко известным приемом с утра пораньше?
Для начала понадобится проявление твоей воли. Сейчас... Как ты просыпаешься? Сколько раз ты засыпаешь, перед тем как подняться с постели? Ложишься ли снова? Утром или в течении дня? В идеале, после такого погружения, проснуться самому (без будильника). Проснуться и подняться в первый же раз. Конечно, учитываем вероятность промаха, в отсутствии навыка. Например, проснуться часа в 4 утра, в зимнее время, когда до рассвета ещё спать и спать, будет совершенно неприемлемо. Смотри во сколько рассвет с вечера, это поможет организму лучше настроиться на естественный ритм. Так или иначе, но первое пробуждение (если оно не глубокой ночью), призвано к твоему подъему (сейчас время года оптимальное).
Просыпаемся, открываем глаза, встаем. Ровно так. Задачи на день: обогатиться светом, прибавить в осознанности и расширить сферу получения информации к реальной сфере своего прибывания — к планете. Всё просто. Доверься себе и своему сознанию, но не оставайся безучастным. С самого утра, после умывания и разминки, поскольку у тебя появилось больше времени благодаря раннему подъему, пойди и встреть солнце (это и будет один из способов расширения сферы, ты можешь и не понимать, но мозг и подсознание разберутся). Не обязательно прям на рассвете, но до всех своих дел ты явно успеешь прогуляться и подышать воздухом. Даже если пасмурно. Даже если дождь. Что тут такого? Главное бодрствовать. Спланируй. А если есть время, когда заняться совсем нечем (что вряд ли), то иди и ходи. Впитывай свет, дыши воздухом, проветривай голову. В течении дня, осознанность ищи в моменте... чем больше источников ты проследишь, тем лучше для тонуса. Простор меняй обстановку, если тяжело... совсем забыли про самовнушение.
С самого утра, можно начать вызывать чувство благодарности и любви к этому новому дню. К свету, который наполняет этот день. Вызывай улыбку на своём лице, старайся нащупать, уловить и размножить чувство радости, но оставайся в балансе. Не забывай про дыхание. Не стоит утром орать как всё прекрасно, чтобы к обеду осесть серой массой. Радость, благодарность, счастье. Может пойти туговато, но со временем, в течении дня, ты разберешься и будет как по маслу. Улыбайся и получай удовольствия от того, на что раньше не обращал никакого внимания — от самой жизни, от света... и вспоминай, пробуй так до самого вечера. При желании, конечно, будет не лишним повторить заход сразу (живи так хоть всю оставшуюся жизнь), но смотри по своим ощущениям. В процессе тебе станет виднее. Эффект реально ощутим и на физическом и на психологическом плане. Меньше напряжения. Качественнее отдых. Больше энергии и сил. Мысли становятся шире и чище.
Вот так, постепенно, при достижении баланса (о каком равновесии идет речь станет понятно именно тебе, применимо к своей жизни), мы и подходим к Оку.
По сути, если ты будешь обогащаться практиками, которые будут встречаться на твоём пути, открывать для себя какие-то новые области, получать и осваивать знания и энергию, выводить себя на новый уровень, снова и снова... — этого и будет достаточно. Качество жизни — это твоё качество! Внутреннее, не внешнее. А если ты реально задаешься целью открытия третьего глаза, то хочу тебя огорчить, от прочтения текста он не открывается... Но есть намётки. Обязательно, нужно будет произвести смещение, смещение восприятия (никакие внешние химические элементы никоим образом не способствуют этому, они лишь разрушают (то, что поступает из вне)). Смещение должно производиться в высшей точке равновесия (вышеупомянутого баланса) или примерно там. Для достижения высоты баланса необходимо воздержание (сохранение семени). Да, и выработка всех необходимых веществ в организме должна быть чистой или около того, а значит ты должен быть (как минимум) в пригодной форме и прекрасно питаться. Всё индивидуально. У всех процесс восстановления тех или иных веществ и жидкостей происходит особенно и в свои сроки. Факт остаётся фактом. Для использования шишковидной железы, для открытия глаза, необходимо достаточное количество естественно выработанных веществ самим организмом (чистых) и обязательно смещение восприятия к глазу, к оку (концентрация на нем). Чаще всего это происходит неосознанно, и в экстремальных для организма условиях... Как-то так. Если всё сойдётся, то ты реально увидишь, как открывается светоносное око у тебя во лбу. Буквально.
...где-то на главной площади Ватикана, расположена огромная сосновая шишка, с двумя птичками по бокам, видимо, олицетворяющими две силы. Не знаешь, с чего бы это? Там, отличная библиотека, кстати.
Две змеи, обвивающие столб с птицей вверху — как две энергии, по позвоночнику, к нашему мозгу, открывающему новые границы, расправляя те самые крылья. Вообще, такой символики много, в любой культуре, в любой религии, в любую эпоху. Шишка на посохе у волхвов или современных православных чиновников (она есть). Шишка или звезда на новогодней елке. Выражение «Звезда во лбу горит» или даже нимб у святых над головой. Всё это об одном и том же... всё это о тебе и твоей жизни.
Не важно, окажешься ли ты в числе тех, кто ощутил на себе, как открывается третий глаз. Ничего не меняется. Открылся и открылся. Мир не переворачивается. Путь — это то, как ты идешь, именно как. Личный опыт, всегда, дает больше, нежели момент чужого свечения.
Темных ночей, светлых дней и счастливого пути